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楼主: 骑驴也漂移

[运动健身] 关于健身的一些常识

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发表于 2008-12-30 20:31 | 显示全部楼层
8# 骑驴也漂移   不喜欢练器械和玩跑步机  觉得太无聊  呵呵   一般都是跳操
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发表于 2008-12-30 20:52 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-12-31 09:14 | 显示全部楼层
健身操既减脂又塑型还可以锻炼身体协调性
是不少MM都喜欢跳的
高温榆珈你也可以尝试一下
我有几个朋友一直都练这个
拉伸韧带的同时还可以起到排毒的作用
骑驴不再漂移!!
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发表于 2008-12-31 11:58 | 显示全部楼层
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发表于 2008-12-31 17:21 | 显示全部楼层
经常锻炼身体比常人好很多.不宜生病!
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 楼主| 发表于 2009-1-2 13:17 | 显示全部楼层
是的
生命在于运动。
骑驴不再漂移!!
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发表于 2009-1-2 13:35 | 显示全部楼层
13# 骑驴也漂移
高温瑜伽 冬天受不了  就试过一次  闷死了  呵呵
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 楼主| 发表于 2009-1-3 11:28 | 显示全部楼层
那还是做自己喜欢的项目吧
骑驴不再漂移!!
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发表于 2009-2-28 20:23 | 显示全部楼层
改天去看一下
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发表于 2009-4-3 15:34 | 显示全部楼层
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