什么是跌打损伤？

骨伤郎中

软组织损伤表现形式包括哪些?
1、暴力损伤。
　 指人体受到外来的跌、打、碰、撞、挤、压、拉等所造成的损伤。
2、积累性损伤。
　 指人体受到的一种较轻微的持续性的反复的牵拉、挤压而造成的损伤，这种损伤通过长时间的积累，超过人体的自我恢复代偿能力，就成为一种积累性损伤疾病。
3、手术性损伤。
　 指目前外科手术的大量开展所造成的损伤。外科手术是为了治病的，但它所造成的损伤也是不可避免的，除了治病的意义之外，手术损伤同样对人体是一种损伤。
另外，还有疲劳性损伤、病损性损伤、功能性损伤等。

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软组织损伤的并发症:韧带松弛
韧带部分或全部断裂后，关节失去了正常的约束，稳定性差，常易致扭伤和关节过度运动，常久后可形成损伤性关节炎。
预防办法:扭伤以后，用接骨散外敷治疗，肿胀消退后，用绷带包扎固定，不要过度的行走，尽量的少活动。预防损伤性关节炎的发生。

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软组织损伤的并发症:血管舒缩功能紊乱
伤部近心端外固定后,静脉回流受影响;患肢抬高不够,患者主动合理地运动太少;以及过热的熏洗和频繁地不合理的强力按摩等,均可造成血管舒缩功能紊乱的原因.
血管舒缩功能紊乱后,表现为持久性局部发热,皮肤紫绀和肿胀.晚期呈现慢性充血.
预防办法:
1伤后应抬高患肢,主动合理地进行适当运动.
2伤后不要热敷和熏洗.
3不要盲目的进行不合理的按摩.

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软组织损伤的并发症:关节周围骨化
不论是反复轻度的扭伤的，或严重扭伤{韧带断裂}，均可能引起关节周围不同程度的骨化。
预防方法：
1、扭伤后，一定要快速的消除肿胀，防止血肿形成骨化。应抬高患肢，使血液回流畅通。
2、不要强力地被动的行走，以防受伤的毛细血管不断的出血。
3、不要过度的按摩。
4、不能用热水烫脚。

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软组织损伤的并发症:损伤性关节炎
损伤性关节炎常常发生在下肢关节，可分为三种不同程度。
1.关节松弛，关节力量软弱，关节稳定性差。
2.关节周围肿胀.疼痛，劳累后加重，休息后减轻。
3.骨关节炎改变，扭伤处可有骨质增生。
预防方法：关节扭伤一星期不好的。一定要抓紧时间治疗，消除肿痛。肿胀消除后，关节松弛的，要用绷带固定。不要进行强力的运动。
不要以为扭伤不是大病，就不去管它，任其发展，最后发展成慢性疾病，给患者造成更大的痛苦。使治疗更加困难。

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软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）的治疗:
有条件的，直接用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.
3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.
注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以根据具体情况，采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治。

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肌肉拉伤：
是损伤力量使肌肉、韧带、关节向外延伸，致使局部解剖学结构改变的损伤。
肌肉拉伤：是经受重力过重而导致的肌肉拉伤,也有长时间没运动的而长时间运动也容易肌肉拉伤的(如好长时间没运动而打了半天或是一两个小时的羽毛球)

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肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。
            24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。

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肌肉拉伤恢复方法，
按摩 轻轻的按摩能直接增进血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛办法是自己放松，让一位懂推拿术的人给你推拿。
热力 热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面，热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态，从而使血液循环加速，给肌肉带来更多的营养物质。
冰敷 热力作用往往用于长期的受伤后的养治，而不能用作临场的急救，刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤，一般受伤后的48小时内，用冰敷可减轻肿胀。

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肌肉拉伤的主要原因有：
（1）准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。
（2）体质较弱，训练的水平不高，肌肉的弹性、伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。
（3）运动技术低，姿势不正确，动作不协调，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。
（4）气温过低，湿度太高，场地太硬等。