宿州论坛

 找回密码
 用户注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 29755|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

[健康饮食] 红烧鱼最好吃的做法

[复制链接]
     

3

主题

2

听众

44

积分

一星会员

Rank: 1

烧鸡(货币)
32 只
奇石(金币)
0 块
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2021-7-29 23:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
大家好!今天给大家分享不一样的家常美食做法,需要的食材和调味料都很简单,一般的家庭都有的。做出家常味,让你感受家的味道。今天给大家分享一个红烧鱼的做法,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。做法简单易操作,下面来跟我看下制作方法吧。1、从市场上买了2条新鲜的鲫鱼,顺便让老板把鱼sha好、处理好。把鱼洗干净后,再处理一下。在鱼的正反两面各切几刀,这样可以让鱼更加容易入味。处理好的鱼放入盆里准备腌制,切点葱段和生姜片一起放入鱼盆里,加点料酒去腥味。用葱姜在鱼身上来回的揉搓,把葱姜塞入鱼肚子里,可以更好的去除鱼腥味。然后放旁边腌10分钟左右。2、接下来准备需要的配料:切点姜末和蒜末备用,再切点小葱花备用。把鱼腌好后,顺便把里面的葱姜挑出来。把锅烧热后,倒入油,等油烧热以后,再把处理过的鱼放入锅里煎。刚放进锅里,不要着急翻动鱼身,可以晃动下锅,等鱼可以来回晃动的时候,再轻轻翻过来煎另一面。一直把鱼两面都煎至焦黄色的时候,再把鱼控油捞出来备用。3、锅里留少量的油,加入一勺豆瓣酱炒出香味;炒出红油后,先加入蒜末进去炒出蒜香味,再加入姜末进去炒香。然后加入一碗水进去,加点料酒进去,再加点白糖提鲜。锅里的汤汁煮开后,再把刚才煎好的鱼倒入锅里面。不停的用勺子把汤汁浇在鱼身上,这里不用多翻动鱼,免得把鱼翻烂。然后盖上锅盖,转小火炖8分钟左右。让鱼慢慢吸收锅里的汤汁,这样鱼肉会非常的鲜嫩。最后把把鱼盛入盘里面,锅里的汤汁不要倒出来。然后往锅里倒少量的陈醋搅一搅,再加点水淀粉勾芡。把锅里的汤汁煮至鱼眼泡的时候,往锅里撒点小葱花搅匀后关火。再直接把汤汁淋在鱼身上,就可以了。好了,咱们这个家常版的红烧鱼就做好了。这样做的鱼味道鲜美,肉质鲜嫩,营养又好吃。做法非常的简单,喜欢的朋友可以在家试一试。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 不孬不孬 耶熊耶熊
     

33

主题

1

听众

277

积分

三星会员

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

烧鸡(货币)
373 只
奇石(金币)
1 块
沙发
发表于 2022-9-18 21:54 | 只看该作者
这个办法经典。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 用户注册

本版积分规则

公司简介|联系我们|法律声明|隐私保护|侵权投诉处理|手机浏览|小黑屋|Archiver|

宿州论坛 ( 皖ICP备07502083号-1 皖公网安备34130002000001号   |

GMT+8, 2025-10-28 05:53 , Processed in 0.203126 second(s), 38 queries , Gzip On.

Powered by Discuz!

© 2007-2016 My0557.cn

快速回复 返回顶部 返回列表